아이를 키우다 보니 제 몸 돌볼 시간은커녕 거울 보는 시간도 줄어들더라고요. 어느 날 머리를 감는데 하수구에 가득한 머리카락을 보고 정말 깜짝 놀랐습니다. 예전 같지 않은 풍성함에 속상해서 맘카페에 고민을 올렸더니 많은 분이 이 제품을 추천해주셨어요. 성분이 워낙 꼼꼼하게 들어있다고 해서 밑져야 본전이라는 마음으로 시작했는데 벌써 세 달째 먹고 있네요.
뉴트리하트 맥주효모 판토텐산 비오틴 10000
먼저 주요 성분을 표로 정리해보았습니다.
| 항목 | 상세 내용 |
| 제품명 | 뉴트리하트 맥주효모 판토텐산 비오틴 10000 |
| 주요 성분 | 독일산 맥주효모(70%), 프랑스산 비오틴, 영국산 판토텐산, 캐나다산 셀레늄 |
| 부원료 | 블랙곡물 10종, 아미노산 18종, 리포좀 비타민C, 어성초, 아누카사과 등 |
| 용량 및 구성 | 36g (600mg x 60정, 약 1개월분) |
| 권장 섭취량 | 1일 1회, 2정을 물과 함께 섭취 |
| 인증 사항 | 식약처 HACCP 인증 시설 생산 |
저는 한 병당 23,900원 정도에 구매했는데 스마트스토어 행사에 따라 가격이 변동될 수 있으므로 아래 링크를 통해 확인해보시는 것이 좋습니다.
단점
고함량 제품이다 보니 평소 비타민을 전혀 드시지 않던 분들은 처음 며칠간은 적응 기간이 필요할 수 있어요. 또한 하루에 두 알씩 챙겨 먹어야 하는데 한 병에 60정이라 딱 한 달 분량이라는 점이 조금 아쉬웠습니다. 금방금방 줄어드는 느낌이 들어서 저는 아예 3+1 구성을 선택해서 쟁여두고 먹고 있습니다. 하지만 이런 아쉬움보다는 먹었을 때 느껴지는 든든함이 훨씬 커서 꾸준히 손이 가는 제품이에요.
장점
압도적인 비오틴 함량
비오틴은 성인 기준 하루 권장량이 30µg인데 이 제품은 무려 10,080µg이나 들어있습니다. 권장량의 11배가 넘는 수치라 처음에는 너무 과한 게 아닌가 싶었지만 수용성 비타민이라 몸에서 필요한 만큼만 쓰이고 나머지는 안전하게 배출된다고 해서 안심하고 먹고 있습니다. 확실히 고함량으로 먹어주니 변화가 더 빠르게 체감되는 기분이 듭니다.
올인원 영양 설계
예전에는 좋다는 맥주효모 가루를 따로 사서 우유에 타 먹었는데 맛도 비리고 챙겨 먹기가 너무 번거로웠습니다. 그런데 이 제품은 맥주효모는 물론이고 비오틴, 판토텐산, 셀레늄까지 한 번에 들어있어서 정말 편해요. 따로따로 챙겨 먹으며 돈 낭비 시간 낭비 하던 시절과 비교하면 현명한 투자를 하고 있다는 확신이 듭니다.
목 넘김이 편한 미니 사이즈
영양제 알약이 크면 목에 걸리는 느낌이 싫어서 기피하게 되는데 이건 약 1.2cm 정도의 아주 작은 사이즈에요. 두 알을 한 번에 삼켜도 부담이 전혀 없어서 아침마다 물 한 컵과 함께 가볍게 챙기고 있습니다. 냄새에 예민한 편인데 맥주효모 특유의 퀴퀴한 향도 거의 느껴지지 않아서 편안합니다.
검증된 원산지의 프리미엄 원료
우리 가족이 먹는 건데 아무 데서나 가져온 원료를 쓸 순 없잖아요. 뉴트리하트는 프랑스 DSM사의 퀄리 비오틴과 독일 70년 전통의 맥주효모를 사용했다고 해서 신뢰가 갔습니다. 저가형 원료를 섞어 쓰는 제품을 먹었을 때는 속이 더부룩하거나 별다른 변화를 못 느꼈는데 원료가 확실하니 믿음이 갑니다.
탄탄한 부원료 구성
핵심 성분 외에도 블랙곡물 10종과 머리카락의 주성분인 아미노산 18종이 함께 배합되어 있습니다. 특히 요즘 유행하는 아누카사과나 어성초 추출물까지 들어있어서 풍성함을 위한 영양 관리를 이 한 알로 끝낼 수 있다는 점이 매력적이에요. 단순히 함량만 높인 게 아니라 시너지를 고려한 배합이라는 게 느껴집니다.
총평
세 달 정도 꾸준히 복용해보니 아침에 일어날 때의 활력도 다르고 거울을 볼 때 느껴지는 풍성함이 예전과는 확연히 다릅니다. 출산 후 관리가 필요하신 분들이나 일상 업무로 스트레스가 많아 영양이 불균형해진 분들에게 꼭 추천하고 싶어요. 복잡한 방법 대신 하루 한 번의 작은 투자로 건강한 습관을 시작해보는 건 어떨까요.
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